Bootcamp/Functional training

Iedere maandagavond van 19:00-19:50 kun je mee doen in de bootcamp. In deze les is wordt kracht en cardio oefeningen afgewisseld waardoor je een complete training hebt voor je gehele lichaam. De effecten van deze training zijn zowel op vetverbranding, uithoudingsvermogen en  spierkracht- en opbouw.

Deze les wordt gegeven bij de ALC n.o.p. aan de voorsterweg 28 in Marknesse nabij het waterloopbos.

Hieronder kun jij via de link je plekje reserveren in de online agenda. 

Maak een Gratis Website met JouwWeb